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Un nuevo estudio ha identificado algunos de los comportamientos de la “adicción a TikTok”, cuando los usuarios desarrollan una dependencia de la app de vídeos virales.
TikTok, que no se ha estudiado tanto como otras redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter, puede fomentar comportamientos compulsivos.
Troy Smith, de la Universidad de Trinidad y Tobago, analizó datos de 354 estudiantes universitarios, que incluían 173 usuarios de TikTok y 313 de Facebook.
Los usuarios de Facebook completaron un cuestionario conocido como Escala de adicción a Facebook de Bergenque mide los seis elementos básicos de la adicción: saliencia, modificación del estado de ánimo, tolerancia, abstinencia, conflicto y recaída.
En la escala de adicción a Facebook, los criterios son: Tener pensamientos obsesivos sobre Facebook, sentir el impulso de usar Facebook cada vez más, usar Facebook para olvidarse de los problemas personales, intentar reducir el uso de Facebook sin éxito, inquietarse o molestarse cuando se le prohíbe usar Facebook y usar Facebook tanto que repercute negativamente en la escuela o el trabajo.
Para este estudio, se adaptó una versión de la escala en la que se sustituyó la palabra “Facebook” por “TikTok”.
Los usuarios que puntuaron más alto en esta escala usaron TikTok más intensamente, y aunque la mayoría de los usuarios (68,2%) fueron clasificados como “sin riesgo” de adicción a TikTok, el 25,4% de ellos fueron vistos como de “bajo riesgo”, y clasificaron al 6,4% como de “riesgo”. TikTok cuenta actualmente con mil millones de usuarios en todo el mundo.
“Aunque la mayoría de los usuarios parecen utilizar TikTok de forma no problemática, el estudio demuestra que el riesgo de uso excesivo y posible uso problemático existe y se asocia con comportamientos similares a la adicción que pueden tener un impacto potencialmente negativo en la vida diaria de los afectados”, dijo el Dr. Smith PsyPost.
“Además, el estudio subraya que, aunque existen similitudes entre el proceso adictivo que se produce en Facebook y TikTok, hay diferencias significativas en la manifestación, los predictores y la intensidad de uso asociados al uso medio frente al problemático. Así, un usuario puede mostrar un uso problemático en una plataforma específica y no tener la misma respuesta desadaptativa con la categoría más amplia de medios sociales.
Los signos más definitivos de adicción, prosiguió el Dr. Smith, son que el usuario se pone nervioso, irritable, ansioso o muestra fuertes sentimientos de tristeza cuando se le priva del acceso a la red social.
“La adicción a TikTok es, sin duda, algo muy real. Por desgracia, lo que esta investigación no ha explorado es la dependencia de la sociedad a Internet desde la pandemia. Nos hemos visto obligados a entrar en un mundo exclusivamente online, tanto en nuestra vida laboral como personal. Los sitios de redes sociales como TikTok se convirtieron en una forma de evasión para muchos, especialmente para la generación más joven, pero lo que empieza como una diversión inofensiva puede convertirse rápidamente en algo más serio”, comenta Nuno Albuquerque, consultor jefe de tratamiento del Grupo de Tratamiento de Adicciones del Reino Unido;
“Lo sabemos porque tratamos a personas por adicciones a las redes sociales y a Internet, y hemos visto de primera mano un aumento en el número de personas que estamos tratando por esto desde 2020. Pero la dificultad viene en la forma en que tratamos esta adicción, especialmente cuando un modelo de tratamiento basado en la abstinencia no es apropiado. En su lugar, nos centramos en los desencadenantes personales del individuo, estableciendo límites y fronteras, fomentando las interacciones en la vida real para anular los sentimientos de soledad y los métodos para construir la autoestima.”
En un comunicado, TikTok dijo: “Nos centramos en apoyar el bienestar de nuestra comunidad para que se sientan en control de su experiencia TikTok. Tomamos medidas como la aparición proactiva de recordatorios en el feed para tomar descansos de nuestra aplicación, la limitación de las notificaciones push de la noche para los usuarios más jóvenes y la posibilidad de que los padres gestionen el tiempo de pantalla como parte de nuestras funciones de emparejamiento familiar.”
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