Entrenar el cerebro para que se comunique con la espalda puede ayudar a aliviar el dolor de espalda – estudio

“Reentrenar” el cerebro para que se comunique con la espalda puede ayudar a aliviar el dolor de espalda crónico, según un estudio.

Enseñar a las personas a pensar en su cuerpo con dolor, a procesar la información sensorial de la espalda y a mover la espalda durante las actividades puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida, según los autores.

Los investigadores, dirigidos por académicos de la Universidad de Nueva Gales del Sur (Australia) y de Neuroscience Research Australia (NeuRA), examinaron si el “reentrenamiento sensoriomotor” podría beneficiar a las personas con dolor de espalda crónico.

En el estudio, publicado en el Journal of the American Medical Association, se dividió a 276 participantes en dos grupos: uno de ellos realizó un curso de 12 semanas de reentrenamiento sensoriomotor y el otro recibió un curso de 12 semanas de tratamientos simulados.

“Lo que observamos en nuestro ensayo fue un efecto clínicamente significativo sobre la intensidad del dolor y un efecto clínicamente significativo sobre la discapacidad”, dijo el profesor James McAuley, de la Escuela de Ciencias de la Salud y NeuRA de la universidad.

“Las personas estaban más contentas, decían que su espalda se sentía mejor y que su calidad de vida era mejor.

“También parece que estos efectos se mantuvieron a largo plazo; el doble de personas se recuperaron completamente.

“Muy pocos tratamientos para el dolor lumbar muestran beneficios a largo plazo, pero los participantes en el ensayo informaron de una mejora en la calidad de vida un año después.”

Y añadió: “Este es el primer tratamiento nuevo de este tipo para el dolor de espalda -que ha sido la causa número uno de la Carga Global de Discapacidad durante los últimos 30 años- que se ha probado frente al placebo.”