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Se advierte a la gente que no haga ejercicio durante los próximos días, ya que se prevé que las temperaturas récord creen condiciones mortales.
El cuerpo produce mucho calor durante el ejercicio y esto, combinado con las temperaturas, podría hacer que incluso las personas más en forma sufrieran un golpe de calor, según los expertos.
Los científicos afirman que todo el mundo corre el riesgo de sufrir un calor extremo, y advierten a la gente de que tome precauciones y no considere la ola de calor como unos días de verano normales.
Así que la recomendación sería sólo para el próximo par de días, cuando estamos ahora en temperaturas sin precedentes, es simplemente dejar de hacer ejercicio
Mike Tipton, Universidad de Portsmouth
La Dra. Eunice Lo, científica del clima del Instituto Cabot para el Medio Ambiente de la Universidad de Bristol, dijo: “Todo el mundo está en riesgo y tenemos que ser conscientes y tomar precauciones y, definitivamente, no ver estos días como días normales de verano o algo para salir a divertirse”.
Mike Tipton, profesor de fisiología humana y aplicada de la Universidad de Portsmouth, dijo que una persona puede pasar de emitir tanto calor como una bombilla de 90 vatios cuando está en reposo, a emitir tanto calor como un fuego de dos kilovatios cuando hace ejercicio.
Y añadió: “Producimos mucho calor cuando hacemos ejercicio.
“Y ahora estamos a una temperatura en la que… realmente la gente se calienta, simplemente haciendo sus actividades cotidianas en la casa, o fuera, y cocinando, ese tipo de cosas.
“Y así, la gente más en forma, sin duda, lo hace mejor en el calor, pero todavía vemos personas en forma que sufren de agotamiento por calor en particular.
“Así que la recomendación sería sólo para el próximo par de días, cuando estamos ahora en temperaturas sin precedentes, es simplemente dejar de hacer ejercicio”.
El profesor Tipton explicó que las personas que se sobrecalientan con el ejercicio se arriesgan a poner “una carga adicional en el sistema de salud”.
Los datos sugieren que la gran mayoría de las muertes asociadas a las olas de calor se producen en personas de 65 años o más, y están relacionadas principalmente con problemas cardiovasculares como resultado de la carga que el calor impone a ese sistema.
Los investigadores también han identificado a las personas con enfermedades psiquiátricas como un grupo vulnerable a las temperaturas extremas.
El Dr. Laurence Wainwright, profesor del departamento de la Smith School of Enterprise and the Environment de la Universidad de Oxford, dijo: “En los últimos años, se han realizado cada vez más investigaciones que demuestran que las olas de calor empeoran los resultados de las personas con enfermedades psiquiátricas subyacentes: aumentan las tasas de suicidio, los niveles de mortalidad y, en el caso de las personas con enfermedades existentes, los síntomas pueden empeorar”.
“Para las personas con ciertas condiciones, digamos el trastorno bipolar, los calores extremos pueden desencadenar a las personas en ciertos aspectos o ciertas fases para esa condición. Para el bipolar, por ejemplo, la manía”.
Y añadió: “Un par de noches de sueño interrumpido pueden ser el desencadenante del inicio de una fase depresiva.”
El Dr. Wainwright dijo que varios medicamentos para una serie de tratamientos también tienen un impacto, ya que pueden tener un efecto de la hidratación o la sed.
Concluyó: “Hay muchas cosas que no sabemos, pero lo que está muy claro es que las olas de calor tienen implicaciones para aquellos con condiciones médicas subyacentes”.
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