Tomar multivitaminas puede proteger contra el deterioro cognitivo de los mayores de 65 años, según un estudio

Tomar suplementos multivitamínicos a diario puede ayudar a proteger contra el deterioro cognitivo en los adultos mayores, según sugieren las primeras investigaciones.

Científicos de EE.UU. descubrieron que el consumo de estas vitaminas durante tres años provocaba una ralentización del deterioro cognitivo de alrededor del 60%, siendo los que padecían enfermedades cardiovasculares los que obtenían mayores beneficios.

Pero los investigadores advirtieron que sus resultados, publicados en Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, deben confirmarse con investigaciones adicionales antes de que puedan hacerse recomendaciones sanitarias.

Laura D. Baker, profesora de gerontología y medicina geriátrica de la Facultad de Medicina de la Universidad Wake Forest de Carolina del Norte (EE.UU.) y una de las principales investigadoras del ensayo, afirmó: “Es demasiado pronto para recomendar la administración diaria de suplementos multivitamínicos para prevenir el deterioro cognitivo”.

“Aunque estos hallazgos preliminares son prometedores, se necesitan investigaciones adicionales en un grupo de personas más amplio y diverso.

“Además, todavía tenemos trabajo que hacer para entender mejor por qué el multivitamínico podría beneficiar la cognición en los adultos mayores”.

La investigación analizó los datos de más de 2.200 participantes, de 65 años o más, a los que se les administraron multivitaminas, extractos de cacao o placebos, que están diseñados para no tener ningún beneficio terapéutico.

Se realizó un seguimiento de los sujetos de prueba durante más de tres años.

Investigaciones anteriores han indicado que los extractos de cacao pueden ayudar a la cognición, pero los científicos que participaron en el estudio actual descubrieron que no había ningún beneficio al tomarlos.

El profesor Baker dijo: “Nuestro estudio demostró que, aunque el extracto de cacao no afectó a la cognición, la administración diaria de suplementos multivitamínicos y minerales produjo una mejora cognitiva estadísticamente significativa”.

“Esta es la primera evidencia de beneficio cognitivo en un gran estudio a largo plazo de la suplementación multivitamínica en adultos mayores”.

El equipo también descubrió que quienes padecían una enfermedad cardiovascular significativa obtuvieron el mayor beneficio, lo cual, según los investigadores, es “importante porque estos individuos ya corren un mayor riesgo de deterioro y declive cognitivo”.

Al comentar la investigación, Maria C Carrillo, directora científica de la Asociación de Alzheimer en los Estados Unidos, dijo: “Este es el primer estudio positivo a gran escala y a largo plazo que demuestra que la administración de suplementos multivitamínicos a los adultos mayores puede retrasar el envejecimiento cognitivo.

“Aunque la Asociación de Alzheimer se siente alentada por estos resultados, no estamos preparados para recomendar el uso generalizado de un suplemento multivitamínico para reducir el riesgo de deterioro cognitivo en los adultos mayores.