Revelado el mejor momento para la máxima productividad en la oficina

Un estudio ha revelado que los oficinistas son más productivos a las 10:22 de la mañana, antes de caer en picado a las 13:27 de la tarde.

El estudio revela que la productividad empeora progresivamente por la tarde, con un nuevo bajón a las 14:06 horas.

El 58% de los trabajadores tenía dificultades para pasar el día sin sentir altibajos en sus niveles de productividad.

Pasar demasiado tiempo delante del ordenador (27%), ser interrumpido por los compañeros cuando se está en la oficina (24%) y no tomarse suficientes descansos fuera de la mesa (22%) son algunas de las principales razones para no sentirse constantemente conectado en el trabajo.

Un portavoz de Office Freedom, que encargó el estudio, afirmó: “Puede ser difícil mantener la concentración en el trabajo: “Puede ser difícil mantener la concentración durante la jornada laboral.

“Hay un sinfín de distracciones que pueden distraernos de nuestro trabajo y de aquello en lo que deberíamos estar concentrados.

“Tener un entorno de trabajo que te ayude a ser lo más productivo posible es importante, ya que te asegura que estás aprovechando tu tiempo al máximo”.

La investigación, llevada a cabo por OnePoll, reveló que más de la mitad (54%) estaba de acuerdo en que se sentía mejor con sus compañeros de oficina que trabajando solo desde casa.

Además, el 38% afirma que estar en un entorno de oficina contribuye a aumentar su productividad, frente al 22% que considera que dificulta su capacidad de trabajo.

Para casi dos tercios de los trabajadores (65 por ciento), estar rodeado de compañeros es la mejor parte de estar en la oficina.

De los que afirmaron que estar en una oficina ayudaba a su eficacia, casi la mitad (48 por ciento) dijo que se debía a un mejor entorno de trabajo y a estar rodeado de otras personas (48 por ciento).

Sin embargo, los niveles de ruido (36%), la temperatura ambiente (32%) y las preguntas de los compañeros (32%) fueron los principales factores que mermaron la productividad en el lugar de trabajo de los afectados.

Los niveles de energía son más bajos al principio y al final de una semana laboral típica, y casi una cuarta parte (24%) considera que los lunes y los viernes (23%) son los días en los que tienen menos energía.

En una jornada laboral normal, la gente se queja o da a entender que está cansada una media de tres veces.

Beber café (31%), dar un paseo al aire libre (25%) y tomar una taza de té (24%) son las principales formas que tienen los empleados de darse un impulso de energía para sentirse más despiertos en el lugar de trabajo.

El portavoz añadió: “Hay tantos factores diferentes que pueden influir en cómo afrontamos la jornada laboral.

“La oficina debe ser un lugar donde conectar con los compañeros y colaborar.

“Para más de la mitad de nosotros, estar rodeado de compañeros de trabajo es el aspecto que más valoramos de la oficina”.